书中讲述了鸟的习性、鸟的种类、树的种类等等关于鸟和树的内容，让我最感兴趣的还是抓鸟这一课，因为在乡下我会看见许多鸟儿，它们在天上无拘无束的飞翔，显得很自在也很可爱，于是我便想抓一只下来仔细看看，我有时会把大米撒在地上，引鸟过来，然后抓住它们，可是它们好像根本看不见一样，有时我穿着和环境颜色一样的衣服去抓它们，可眼看就要抓住时，他们却飞走了。

自从看了这本书之后，我不仅学会了抓鸟，还让我对鸟增添了好感，因为我以前觉得鸟会破坏农民伯伯辛辛苦苦种出来的庄稼，现在我才发现鸟并不是那么讨厌，鸟儿其实也那么有趣，冬天的时候，羽毛就是它们的衣服。

现在人们经常会用打火机取火，而这就点燃了我心中的一个疑问：古代人没有打火机，他们怎么取火呢?可别人总说：“钻木取火”。倒底是怎么个钻法呢?自从看了这本书我便知道了。于是我模仿着书上做起来，找一根直径2厘米、长约40厘米的干树枝，一头削尖，和一块宽一点的干木板，在上面挖个小洞，再找一些点火用的.干草，把树枝插在宽木板的小洞上，用两只手搓揉旋转干树枝，干树枝和干木板摩擦发热后会冒出小火苗，这时拿干草点燃就行了。

它不仅实现了我的心愿，还解答了我心中的疑问，这本书真让我受益匪浅，这真是本好书。

雨的四季读后感篇3

读《重塑心灵》，又恰巧，读到了关于压力，关于时间线，关于选择、焦虑、风险和时间的处理技巧，读到这些，我不禁微笑了，自己的问题有解了，真是及时雨！内感官，是第一次接触的概念，就是人的外部感觉器官接收到信息后传入脑内，由内部对应的部位进行处理，称为内感官，分为视觉型，听觉型和感受型三种，而每个人都有自己侧重的内感官，并且可以通过一些外部表情特征、行为模式及语言特征等加以判断。

经验元素是所有记忆神经元所储存的数据，并且经过内感官让我们能够意识到。所有的经验元素，都可以由本人随意改变，而所有经验记忆带来的情绪感受，都因此可以凭改变经验元素而改善。我对于此的理解是有点类似于abc理论，即通过对事情的看法的改变而改变情绪。

事情在脑里的位置即时间线，右利手的人，一般过去在左边，未来在右边。那么通过调节事情在脑海里的不同位置，远近，高低，颜色，大小等，可以带来不同的感受，缓解压力或者增强推动力。

想到之前自己一直在用的手账，我立马拿出手账，开始计划，首先是把事情分类，工作，家庭，个人成长等，然后再按照重要及紧急程度，把每一类事情排序，不仅是在脑海里，而且是落实到笔头和纸上，再接下来，给每一类事情分配时间，哪些是需要马上做的，哪些是需要花更多时间和精力的，时间计划，可用资源等。仅仅是如此，

计划了当天的事情，已经让我感到心轻目明，压力和紧迫感随之消失。然后，翻翻自己以前的计划，一周的，一月的，一年的……这些是年初写下的，原本走得好好的，怎么突然就迷失了呢？看来，再怎么忙碌，也不要忘记时时检视自己才行！

做完这些，不仅感叹一句：啊，我的世界终于清静了！哈哈——感谢《重塑心灵》这本书，感谢李中莹老师，更感谢炎风团队，让我有机会接触到这么好的书籍！书的内容很多，方法也很多，虽然我还不能完全理解、吸收和运用，但就仅只是这一点皮毛，却让我找回了自己的生活节奏，受益匪浅！其中，关于与潜意识沟通，系统与理解层次，关于目标，关于人生计划，更是有很强的可操作性和实践性，高屋建瓴，让我们在追求成功快乐的道路上可以事半功倍。

本文编辑晨曦老师炎风风信子月芽，女，七零后，出生在东北松花江上，闯荡在祖国大江南北。家有萌宝一枚，从此与娃一起阅读，玩乐，喜好研究娃的吃喝拉撒，发展，教育，婆婆妈妈，唠唠叨叨，豪爽大气，敏感细腻，陪伴新的生命，孕育新的自己，愿在炎风与你一起分享生命的快乐，成长的喜悦！

雨的四季读后感篇4

国庆假期之间，老师布置我们阅读有关科学的书籍，我读了一本《四季里的科学---秋》，我大概来介绍一下它的内容。

这本书主要描写的果实和昆虫。秋天是个收获的季节，让我们走进大自然，同大自然交流，跟随着这本书我们一起进入秋天的美丽世界吧！红色的野蔷薇花，黑色的女贞果，尖尖的窍衣种子，毛茸茸的狗尾巴草，这些五颜六色，形态各异的果实都是大自然巧夺天工的创造。这些果实既美观又漂亮，不仅提升了我的想象力，还提升我的创造力。“嘻呜，嘻呜”这是法师蝉的'叫声；“哧哩，哧哩”这是蟪蛄的叫声；“哩嗡，哩嗡”这是金铃子的叫声…这些声音多么美妙，昆虫们正在演奏一场场交响乐迎接秋天。接下来让我们拿着面包，糖果去拜仿一下蚂蚁的社会，我们发现了蚁后，蚁后个头最大，它正在返回洞中准备哺育下一代，勤劳的工蚁在不停的劳作，还有一些小不点蚁宝宝还没有出生。秋天的大森林就像我们的大超市，树上金黄的树叶纷纷飘落下来，像少女一样翩翩起舞，还有各种各样的昆虫在忙碌的采摘各种各样的果实，就像在超市里购物。让我们再来看看秋天的天空吧|！漫天飞舞的萝蔓种子，各种颜色的蜻蜓，忙着搬家的蝴蝶，就像走在交错公路上，大家忙而有序。

这本书让我了解了许多昆虫和果实，我觉得它们非常有趣，书里的每一种昆虫，每一株草，每一棵树都有不一样的乐趣。虽然我还没有全部看懂这本书，但我立志要把这本书多看几遍，让我更加了解世界万物的变化。

雨的四季读后感篇5

这个星期，老师发给我们一张关于中小学生网络读书活动的纸。老师说让我们在网上选一本读一下，然后写一篇读后感。我选了这本书，他的名字叫《四季里的科学》。

这本书不仅详细介绍了山鸟、树木、木鸟是如何过冬的，还教我们一些我们爸爸妈妈小时候玩的一些游戏。比如做弓箭，捉小鸟，做羽毛笔等，让我们在玩的时候不知不觉学会很多科学知识，认识更多动植物。书中有许多精美的插图和富有韵律的小诗。它们好像有一种独特的魔力，让人有一种读了还想读的冲动。

读完这本书。我眼前好像打开了一扇窗，窗外是我从来没有见过的世界。我么长期居住在城市里，早已不知道什么才是玩，怎样玩才有趣。一到放假，就百无聊赖，整天不是玩电脑游戏就是看电视。分不清大蒜和韭菜、水稻和小麦，更别说怎么去捉小鸟了。妈妈常常说起她们小时候，那时候他们没有电脑，没有玩具，但他们很开心，从不觉得无聊、寂寞。有好多朋友，大自然里有的是玩具。现在我们生活好了，可是，连玩都不会玩了。没有夏夜里捉萤火虫的记忆，没有拿着苍耳捉弄同伴的经历，更没有大雪天捉麻雀的'趣事。我们不再是大自然的孩子，我们不会与大自然一起玩耍了。

读了《四季里的科学》，我就知道大自然的故事，能与大自然一起玩耍了。

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