幸福，是一种恒久的话题，千百年以来，人们吟咏它，追求它。各人有各人的幸福，各人有各人的梦想与追求。生活中，幸福与梦想同在，是人生追求，是美满境界，是品质的体现。幸福的感觉生之于心，不幸的感觉也由心而生。幸福与不幸福的感觉并不是彼时的一种状态，而是一种态度，一种对生活的态度。态度决定一切，心态朔造未来，幸福的的感觉其实很简单，每一个轻微的关怀，都会让人感动。在你失意的时候，有人会在旁边默默的关心你，那是一种幸福；在你为了排解心中的苦闷，将满脑子的忧愁凝聚成伤感的文字，而又有人恰到好处的读懂了你的文字，理解你的感受的时候，那也是一种幸福。

一个人生活在世间，拥有一种积极进取的心态，拥有对品质生活的追求与梦想，就是幸福的源泉。懂得了这一点，也就离幸福不远了。

人为什么活，该怎样活，活过之后将如何，这些恢复生命本源，追踪幸福本质的问题是困扰人们生存状态的大问题。没有大智和豁达的幸福观的人们注定困惑而迷茫。

追求梦想是幸福生活不可或缺的一双翅膀。梦想是人生的向导，在梦想的引导下，我们踏出一条又一条灿烂辉煌的道路，领略着一路属于自己的风光。在这条路上，我们不失斗志，一次又一次拼搏，一次又一次跌倒，再一次又一次站起来，心中有梦，路在脚下，一生也不会迷失方向！梦是生命的色彩，是生活的翅膀。梦，绚烂着每一个日子。让我们平凡的一生，如一道彩虹，壮丽横空。失去了梦想，即使是青春少年，心也会干枯。拥有了梦，即使是满头白发，也会焕发生命的活力，心中有梦，青春与幸福才能永驻。

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你不能改变生命的原身，但你可以改变生活的品质。

正如生活中梦想的翅膀，架起我们对幸福的执着追求。在我们长长的一生中，有着许多平常的梦，有着许多美梦，亦有着许多残梦。我们生活在无比现实的世间，重要的是我们是否活得充实快乐，是否幸福达观，是否充分地把你生命的价值发挥出来了，你是否在幸福的大道上愉快地行走着。

我的演讲完毕，谢谢大家的聆听！

《幸福》演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家晚上好！

我是xxx，非常荣幸能站在这个舞台上，参加“校园优秀读书人物”的活动。

今天我演讲的主题是《做一个幸福而美丽的读书人》

首先，我想给大家讲一个故事：第二次世界大战期间，有一个记者问英国首相丘吉尔说：“莎士比亚和印度哪个更重要？”印度当时是大英帝国在海外最大的殖民地。人口最多，土地最广。而莎士比亚是英国著名戏剧家和诗人。丘吉尔回答说：我们宁可失去50个印度，也不能失去一个莎士比亚。由此可见古老的文化和智慧对一个国家，一个民族是何等的重要。而作为中国人，我们应该读懂祖国，读懂自己黄皮肤里浸透着的血质；作为当代人，我们更应该读懂世界；一个善于读书学习的民族，才是一个永远不会老去的民族。

而对于我们个人来说，一个善于读书的人，才会拥有永远不会老去的青春，才会是幸福和美丽的！你，我，大家，在座的每一位都可以做到！李白一直在月下喝酒！欧阳修还在醉翁亭与民同乐！岁月的风霜催不老文化的恒久！

古人说：一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。谁也不想胸无点墨！谁也不想语言乏味！谁也不想面目可憎！那，同学们，读书吧！

读书，应是一份人生的态度，绝美的心情。当夕阳描画着余影，当皎洁的月光轻柔的铺满地面的时候，捧上一本书细细展读，霎时间一变万年，思想随着时空隧道缓慢地张望，随着庄子一同浏览战国时期天人合一的《逍遥论》，与艾米丽一同阅读《呼啸山庄》凯瑟琳的凄美爱情，与余秋雨一同品析《文化苦旅》白发苏州的六朝金粉、古色古香。于是沉溺于书海中不能自拔，仅是几个词组的简单拼凑却令我品味过几代王朝的兴衰，无数生命的起灭。

读过很多书，我便能在独处时不寂寞，可以穿越时空和不同人在心灵中对话，就可以在人群中穿梭的时候不会愁眉苦脸，不会喜形于色，我充盈的内心世界能给从书中给人世间的事情找一个答案。所以，我会把从容的笑容挂在脸上，美丽的笑容！

还有一句话是这样说的：腹有诗书气自华！气怎么理解？可以理解为气质，气度！气场！鲁迅曾经说过：伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。阅读就需要日积月累！如果说文章是一座埋藏未开发的巨大金矿，那么阅读便是一把铁锹，当它们相遇时，方能迸出灵感的愉悦的火花。余秋雨也说：阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。”在这个思维飞速发展的时代，若再不抓紧读书，只会沦为时代的乞丐。好读书，可以不求甚解，但每有会意，便欣然忘食。

只要是读多了好书，不必言行也会有一种沉静而素雅的气质，清香而深邃。就好像南开，白墙青瓦，立在水濂山下，大美而不言，却底蕴深厚，大气雄浑。读书人不言，却气韵悠扬！书籍可以让任何一个酷爱读书的人遍尝古今中外的文化大餐。更重要的是，在讲究仪表包装的今天，读书，读好书被誉为生命的美容，读书可以使我们变得美丽。每一个有思想的人谁不愿意拥有这份人生的美丽呢？坐在轮椅上的张海迪，双目失明的海伦凯勒，你能说她们不美吗？此时此刻站在你们面前的我、充满自信的我，不美吗？

读书，使我们从一个市侩、灯红酒绿的世界中脱离出来，变得豁达而单纯。一个豁达而单纯的人不可能不幸福！一个豁达而单纯的人没有资格不美丽！我喜欢《红与黑》中于连的意志坚强，但是也鄙视他的利欲熏心；我喜欢《骆驼祥子》中祥子的执着善良，但是也厌恶他的庸俗贪婪。书籍是一位最好的老师，它用一个个鲜活的故事清晰的'告诉我们人性的美好和丑恶，促使我形成良好的善恶观，逐渐学会为人处世和激励自己，起到事半功倍的效果。果说生命肌体的成长，会催发脸上的皱纹，那么我想说，随着读书渐入佳境后，生命会变得睿智、豁达、优雅而美丽。

托马斯曾经说“我到处寻觅幸福，但除了带着一本小小的书在一个角落里阅读，其他地方就找不到了。”生活在书中，会让人变得热烈而宁静，执著而淡泊。因为读书是为人生的。读书可以改变我们的思维方式。“一个人的精神发育史，应该是一个人的阅读史；而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。”

我希望我这个学期能看看《苔丝》中苔丝的巨大魄力，《麦田守望者》的青春淳朴，《百年孤独》中马孔多的百年兴亡，《信客》的亘古大气。我相信读书所需要的心境也正是人生所需要的，读书所感受到的厚重和深远是无法被替代的。心由书生，相由心生，她能让你满面春风，和善仁慈，用一种喜悦之心感受整个世界。

我希望我的演讲能博得满场的掌声！因为您的掌声告诉我，我们一起来读书，我们要幸福！我们要美丽！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

《幸福》演讲稿篇3

大家好：

今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福快乐的教师。

一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。

然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢？

首先我们要正确认识自我。

古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、快乐的教师呢？

首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。

人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。

其次热爱生活，释放压力。

压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。

从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。

以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”

于是我开始试着改变，凡事我都用欣赏的.眼光来看待。教师育人，教书重要，育人更重要。作为教师教会学生做人的基本道理，这才是最重要的任务。我们应该“有教无类”地接纳身边的每一个学生，以每一个学生为基准，因材施教，对孩子多一份宽容，让学生学会在自信，在快乐成长中获得幸福！当然在你发现给了学生一份宽容的同时自己也得到了更多的尊重、快乐和幸福！

人们常说：“知足常乐，不知足常进步！作为教师，那要看你如何把握好这个进退的尺度，如何看待这个“知足”和“不知足”。虽然教师的职业是艰辛而坎坷，但我们要学会自我调节，自我释放，自我定位。

总之，作为一名教师，我们要积极主动地改善和完善自己，让自己的心灵充满阳光，让自己的心态轻松超然，只有这样，才能成为一名心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

最后我愿送给大家一句话，结束我的演讲：“快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作性质更是如此。只要我们尽心尽力，追求心中完善的境界，无愧于“人民教师”这个光荣的称号，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福将会常驻我们的心中。”

谢谢大家！

《幸福》演讲稿篇4

尊敬的老师、同学们：

大家好！

呼啸地北风相互击打着窗铃，执意的阳光却穿过玻璃，向室内传送着她的暖意，慢慢地舒展着我的心房。

半靠在躺椅上看着闲书，一种阳光赐予的幸福感油然而生。

奇怪，原先冬日里的.一缕阳光、烈日里的一丝清凉、苍白中一抹生命之绿都会激起幸福的感觉，难道苦苦求索寻寻觅觅一生的幸福就近在咫尺吗她是那么悄然，她是那样不经意间地流露。她的形式如此简单，不得不让我对幸福重新思考。孔子曰：“老者安之，朋友信之，少者怀之。”孟子道：“君子有三乐……父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于地，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”二位圣人对幸福的要求如此简单，能够看出心境之高远，寓意之深刻。

幸福是每个人的心理需求，对于居无定所的人来说，幸福就是一间能够用来遮风避雨的房子；对于嗷嗷待哺的婴儿来说，幸福就是妈妈甘甜的乳汁；对于家庭来说，幸福就是有工作、有余款、家庭和睦长幼有序；对于老年人来说，幸福就是岁月能够得到延伸。

而有的人身处优越却找不到幸福所在；有的人清贫中却能品味出不断实现自我价值的幸福。其实，幸福的种子就蕴藏在我们生活的点滴中：当我翻开孩子满意的试卷是一种幸福；当我看到父母健康是一种幸福；当我们手足情深是一种幸福；当我们满身夕阳还能相濡以沫是一种幸福。我们完美的心灵是幸福的土壤，虽然她触摸不到，但能体会得到；幸福并不深也不远，它就在你我的身边。幸福常驻在你我的心中，她需要用心去体会――幸福是来自于内心的一种感受。

《幸福》演讲稿篇5

说到安全，人们的脑海里可能出现最多的画面是一些火灾或是交通事故吧。我这里有这样一份数字报告，20xx年我国发生火灾116653起，死伤1496人，造成直接财产损失11.6亿元；发生交通事故238351起，死伤342884人，造成直接财产损失9.1亿元。多么恐怖的一串阿拉伯数字！这个数字足以让我们珍惜自己所拥有的健康和幸福。那么，为什么不现在就行动起来，防微杜渐，给我们的安全打满分呢？因为这才是天下父母一直以来的守望，是所有儿女共同的期盼，是您家人对你最大的托付，它更是我们所有人的共同呼唤啊！

当有人问我们：人生最可贵的是什么呢？几乎所有的人都会不约而同地给出同一个答案：人生最可贵的是生命！是啊，在我们小学低年级读书时起就开始知道了这个答案。但是，接下来继续问道：生命中最可贵的是什么呢？你又会如何回答呢？

有人回答是财富，有人回答是事业，有人回答是爱情，有人回答是长寿。但是，健康呢？平安呢？健康和平安本是上天赐给我们最好的一笔财富，只要我们每个人、每个家庭、每个集体乃至全球人类都把关注安全、追求健康与幸福作为一项应尽的义务和自觉行动，每个人都在不同的环境中、不同的领域里、不同的岗位上，以不同的身份、不同的方式担负起所有的安全义务，那么，世间就没有消除不了的人为安全隐患，人类也没有避免不了的人为事故。只有这样，我们才能最大限度地享受上天赐给我们的这笔财富——平安中的健康与幸福！

说到这，我给大家讲述一个发生在我家乡的真实故事。

20xx年12月19日这一天，天气特别的冷，晚23点30分，呼和浩特市宾馆消防监控室值班人员接消防主机报宾馆北楼有火警显示，因消防主机时常有误报，安保人员认为这次报警又是狼来了，就没有向报警区域派人查看验证。等到半个小时过去后，安保人员确认是火情发生了，再去进行的扑救和疏散都为时已晚。这场“突如其来”的大火造成5人死亡、17人不同程度烧伤。如果宾馆电气线路都能够得到定期检查，如果宾馆安保人员能做到有警必出，如果他们的安全意识都养成了我们要谨记安全就是生命，安全就是效益，安全就是一切工作的重中之重的话，那么，也许这一切都将可以挽回吧！

安全其实就是一种仁爱之心，仁爱就是我们常说的以人为本，无论在什么时候与条件下，都要坚持以确保生命安全为前提。对于我们旅游酒店业来说，安全的重要意义,在于贯穿旅客衣食住行游购娱的每一个环节，更在于客人和每位员工生命财产的安危。在一个大雨天里，大厦门卫老李守护在大厦门前一处丢失井盖的马路中央，不停示意过往车辆避开危险区。过往司机有的把他当成疯子，有的知道是怎么回事，但没有一辆车肯停下来协助老人，直到一辆警车的到来，老李才松了一口气。当记者赶去采访老李为什么要这样做时，老李说了“平安是福”四个字后，就悄然离去了。

听完这个故事，我们需要思索的还有很多吧？回到我们的酒店服务当中具体来说，不讲安全，哪怕是小小一道早餐菜品的过期使用，就能使“食物中毒”的恶果威胁到客人；不讲安全，住酒店客人在床上吸烟就有可能发生安全特大隐患；不讲安全，哪怕只是一次电梯漏检，就有可能导致困梯，甚至坠梯，致客人生命于危难之间；不讲安全，哪怕只是一次忘记关掉燃气阀门，就有可能造成无法挽回的经济损失，甚至是人员伤亡。如果安全不再眷顾我们的家庭，如果安全不再呵护我们的亲人，那么，哪来的欢声笑语，又怎会有大家的健健康康和幸福生活呢？

“关注安全”不只是相关主题月叫响的口号，也不是夸夸其谈的话题而已，更不是小题大做的卖点，安全是实实在在保护人的安全，我们生命与财产的安全需要踏踏实实的预防举措，需要从你做起、从我做起、从大家做起。只有这样的安全才会带来真正的安全，才能保证我们的健康与幸福，这才是安全的真谛。当下，人们消费更加追求绿色与健康、幸福与享受，我们没有理由不为客人呈献“放心、顺心、舒心、动心”的服务，这份服务是我们与客人最好的感情交流，共创双赢，共享幸福。

幸福，不仅仅是创造和享受安全的工作环境，也不仅仅是远离疾病与伤痛。感慨这份幸福中的每一个当事人，我们用真诚和双手共架安全桥梁，用对健康的理解去追求不尽的幸福。我们都是同行人，让我们继续一路同行，为追求我们所崇尚的“大家”幸福而奋斗不息。

让我们用安全齐来祝愿,祝愿我们的中航集团蒸蒸日上，祝愿我们的祖国安定团结，繁荣富强，永保平安。

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