制订合理的体育锻炼计划，安排适宜自己的练习内容和方法是提高锻炼效果的重要措施和手段。但是，由于家庭体育的特殊性，所以锻炼后的自我评价和反馈调整也是提高锻炼效果的重要手段。希望同学们认真地记录自己活动后的心得笔记，对于练习感受和练习成绩要进行客观积极的自我评价，同时对练习中出现的问题进行调整和改进。如有个别问题自己不能解决的可以打电话、上网、找老师求得帮助和指导。让我们共同积极地行动起来，用健康的体魄来迎接更加美好的明天。

我的小计划小学作文篇2

“放假喽!放假喽!”考完试，一回来，我就在我的房间里又叫又跳。今年的暑假肯定是一个愉快的、轻松的暑假。因为我们不要做作业的嘛!但是，我也不能因为没有作业，而对学习松懈——我还要参加升入初中的考试，为此，我立了一个计划。

早上要早点起来，这个小规矩是不变的，所以，我把时间立在了六点四十分起床。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”嘛!

早上起来之后，我要抓紧时间，在十分钟之内，刷牙洗脸。

到了六点五十分，我可就要看书了!我的英语比较好，我的语文却不怎么突出，所以，我要扬长避短，让英语好上加好，这样一来，我就能利用我的英语成绩，让我的总分高一些了!我要把英语书上的所有的英语知识全部背下来——“不怕一万，只怕万一”嘛!

看到七点半，我就可以吃早饭啦!这个时候，我的肚子已经开始饿得“呱呱”叫了，饥不择食，不管饭好不好吃，我都会把饭吃下去的。这样一来，速度就会快一些，你们大家说，我的分析合理不合理?

现在，课外知识要丰富，所以，我会多读一些名著，像《百万英镑》、《羊脂球》、《世界美如斯》……

还有一些计划我在这里就不说了。我要在这个暑假里，提高成绩，争取考进六中!

我的小计划小学作文篇3

成绩在昨天傍晚落了地，有的人哭有的人开心，看到自己的成绩后，心里隐隐作痛，感到这成绩有点儿对不起自己的努力，但是我同时知道，自己是不够努力，但每次下定决心就只有三分钟的热度，过了不久就会放弃，所以这次一定要做一个学习计划。

首先，每天早上五点半起床，出去跑步，加强锻炼，然后，回来以后，吃饭，背诵课文。

可只有这些怎么能够呢?暑假是一个超车的弯道，所以必须足够努力。

接着，我还要加强英语的复习和预习，这次考试我并未取得好成绩。首先按照老师所要求的，把学过的英语单词全部复习一遍，听写一遍，在加强练习我不太擅长的选词填空，完形填空，和盲填。英语和语文一样，都要多读多背多看。

数学，弯道超车的重要一点，同时也正是把我们排名拉开距离的关键点，所以，要想成绩好，首先要先将数学成绩搞上去，这次数学考的很不好，主要是基础知识没掌握好，粗心不认真。

物理化学是新添的两门科目，这两门科目首先要预习好，接触一下，再学起来就毫不费力了。

在这个整整62天的暑假里，让我们一起努力，一起弯道超车，希望我不在是那个三分钟热度的人。

我的小计划小学作文篇4

7月5号那天，我们正式放假了，将近两个月的暑假生活开始了。在这既快乐又漫长的暑假中，我给自己制定了一个完美的计划。下面我来给大家讲讲吧！

no 1 放松自己

盼望已久的暑假终于到了，首先我想轻轻松松玩上五六天。什么都不想，想干啥就干啥，自由自在无忧无虑的玩，让自己好好的放松一下。

no 2 强身健体

假期中，我不能像“懒洋洋”一样好吃懒做，我要多运动去参加篮球培训班，每天早上下午打篮球，每个星期六星期日的晚上去溜冰，把自己的身体锻炼的棒棒的，变得更加强壮。

no 3 学习计划

虽然放假了，但是我的学习一点也不能放松。这次期末考试，我的语文和数学考得不太理想，语文作文写跑题了，扣了十分，所以我要在这个暑假了多读一些书，一周一本，提高我的写作水平。数学呢？除了完成老师给我们布置得练习册外还得买一些卷子每周一份，巩固学习的数学知识，英语考得还不错。我一定会好好完成老师布置的作业，1—6册的所有单词，句子，都复习一遍，并听写，一周复习一次，每两天一篇黑马阅读。我争取八月十八号以前把所有作业都写完，另外，我非常喜欢爵士鼓，打算在这个假期中，学习敲鼓，充实一下自己的暑假生活。

no 4 快乐旅行

我也喜欢旅行，只是平时没有时间。我要趁这个假期去北京天安门转转，观看庄严肃穆的升旗仪式，我去看故宫，颐和园，等等万里长城。还要去白云山转转，因为上次我去同学家看见了他们家的墙上挂着一幅白云山的画，实在太美了，云雾缭绕，美如仙景，让我着迷。这个暑假我一定要实现。

我的暑期生活就是这样安排的，怎么样，大家觉得我的暑假计划是不是很丰富多彩呢！

我的小计划小学作文篇5

为了让我暑假过得充实又愉快，我为自己制定了一个暑假计划。

每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时，看书可以让我知道许多课外知识，向全面发展。看书时还会积累一些好词好句，提高我的写作水平。

除外，我还会让家长给我报一些兴趣小组，让我充充电。学游泳，遇到水灾等灾害能自救。学钢琴，能开发左右脑，让手指灵活。学跳舞，能令身体柔软和练出高中贵的气质。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。

读万卷书，不如行万里路。今个暑假爸爸妈妈会带我去不同的地方，让我开开眼界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要努力奋斗，早点完成作业。

我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。

下一学期我升三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。

我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的话画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格，父母和老师都会称赞我。

同学们，我的暑假计划是不是丰富又多彩？