健康课教案参考5篇

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教案的有效执行使教师能够在实践中不断检验与反思自己的教学,教案的制定促使教师深入思考教学内容,有助于提升教学的有效性,淘一范文网小编今天就为您带来了健康课教案参考5篇,相信一定会对你有所帮助。

健康课教案参考5篇

健康课教案篇1

活动目标 :

1.学习正确漱口的方法,知道漱口可以让口腔变干净。

2.初步养成吃完东西漱口的好习惯。

活动准备:

毛巾、茶杯各12个、盘子3个、桶3个、叮叮图片、音乐《刷牙歌》等。

活动过程:

1.出示图片“叮叮”,引起幼儿的兴趣。

t:我很喜欢你们,我有个好朋友他也很喜欢你们,来看看他是谁?提问:他叫什么名字?

2.t:叮叮是个大嘴巴的小朋友,他很喜欢一下子吃很多很多的`东西,提问:知道他今天吃什么的吗?还有吗?(请个别幼儿说)

一共吃了几样呢?(请一名幼儿带大家数一数)

3.幼儿不挑食

t:叮叮他又吃水果、又吃蔬菜、还有小鱼,他一点都不挑食,什么都吃,你们是不是也不挑食呀?什么都吃身体才会棒!

4、t:吃完东西叮叮要去睡觉啦!可是牙齿里有这么多东西怎么办?(讨论方法)

5.学习正确漱口的方法:

(1)教师示范:手拿小水杯,含口清清水,抬起头,咕噜咕噜吐出水。牙齿变干净!

(2)幼儿边念儿歌边模仿学习正确漱口的方法。

6、帮助叮叮漱口。

7、幼儿尝试漱口:幼儿拿好杯子喝水漱口,师将幼儿漱口的情景拍摄下来。

8、幼儿观看自己漱口情景。

9、结束。

健康课教案篇2

活动设计背景

班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃,不爱吃的少吃或不吃,还有的幼儿不吃菜,为了使幼儿懂得不挑食的重要性,养成不挑食的好习惯,特设计这节教学活动。

活动目标

1、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

2、知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

3、能够愉快的参与课堂活动。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、初步了解健康的小常识。

教学重点、难点

重点:了解吃饭对健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

难点:知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

活动准备

多媒体课件

活动过程

开始部分

律动,安静幼儿秩序。

基本部分

一、情境创设,激发幼儿兴趣

1、出示《乐乐和佳佳》,幼儿认真观察。

2、引导交流,使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

二、出示图片,认识各种营养物质

1、逐一出示,说出图片名称。

2、引导幼儿知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

三、跟我学儿歌

四、观看视频《吃饭不挑食》

进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性,怎样才是不挑食。

结束部分

1、进行活动总结,引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭,不挑食,做一个快乐的健康宝宝。

2、唱着儿歌回到教室。

教学反思

我班有好多孩子有挑食的现象,他们主要是不喜欢吃蔬菜,而且饭也吃的很少,在家也这样。通过这次活动以后,当天吃饭时,就有孩子吃蔬菜了,而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是黄梓晨小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢!为了让他们天天如此,我特地在班里表扬了他们,让他们继续发扬下去。我想在以后的.日子里,我在孩子吃饭时经常提醒他们,以表扬、鼓励的形式,让他们养成不挑食的好习惯。

5.小班健康自己吃饭真能干教案

设计意图:

一日三餐,天天如此。培养良好的进餐习惯,是幼儿园小班生活中,最基本的内容之一。因为,现在的孩子在家大多数往往是饭来张口,家长包办代替。那么,进入幼儿园以后,集体的生活场所,需要他们增强一些生活的自理能力,逐步学会自己的事自己做。自己吃饭是最基本的生活自理能力,也是这一年龄的孩子力所能及的。注重幼儿独立进餐习惯的培养,不仅能使幼儿摆脱依赖的习惯,还将对幼儿形成良好的进餐习惯,获得一些生活能力的锻炼,促进他们身心健康的发展都是非常有利的。因此,我根据小班幼儿特点设计了本次活动。

活动目标:

1、得要自己吃饭,不要别人喂。

2、学习一些独立进餐的基本方法:学用小勺,能把饭莱一勺一勺送进嘴里细嚼慢咽。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

5、培养良好的卫生习惯。

重点与难点:

掌握一些独立进餐的基本方法,改变进餐依赖的习惯。

活动准备:

生活区角活动:舀小勺

体育游戏:给小动物喂食

饭厅环境布置:自己吃饭真能干、小镜子若干、小奖品若干

活动过程:

1、感知讨论

(1)餐厅环境布置“自己吃饭真能干”。用环境隐性的手段,让幼儿潜移默化感知,吃饭要自己吃。

(2)演示“学用小勺”。请几名幼儿演示各自用小勺的方法,然后让小朋友说说谁拿的方法对或不对。教师再示范讲解正确使用小勺的方法:左手扶碗,右手拿小勺,用拇指、食指和中指捏住勺柄,无名指和小指配合抵住,不宜捏得过低或过高。

(3)照镜子“我们的牙齿真能干”建议可利用吃点心时,发给每位幼儿一面小镜子,先张开小嘴照一照,看见嘴巴里有牙齿和咽喉部等,再拿一块点心放进嘴里,看看原来的点心怎么会变得越来越碎?最后是从哪里咽下去的?让幼儿直观感知一下,自己的牙齿真能干,吃东西时要咀嚼,一口一口咽下去,这样才能吸收营养长身体。

2、实践操作

(1)生活区角活动:在生活角里投放一些玻璃弹或各类豆粒等材料,让幼儿练习舀小勺,掌握正确用小勺的方法。

(2)体育游戏“给小动物喂食”,让幼儿扮演饲养员,给小动物喂食(要用小勺舀起“食物”送进小动物嘴里)看哪组饲养员喂得又快又多。

(3)幼儿餐点时,注意督促提醒幼儿要正确使用小勺,一勺一勺把食物舀进嘴里,要细嚼慢咽。对特殊幼儿,先要求会嚼会咽,逐步要求自己拿勺吃。

3、强化巩固

建议可不定期地在午餐时搞一些小奖励,对那些能独立吃完自己一份饭莱的幼儿送以小奖品,激发幼儿独立进餐的积极性,逐步形成良好的进餐习惯。

活动延伸

通过家园之窗,向家长进行幼儿独立进餐要求的宣传,要求幼儿在家在园一个样,父母不要包办代替,尽可能坚持培养幼儿独立进餐的习惯,随时保持家园联系,沟通了解幼儿进餐的情况。

健康课教案篇3

活动设计背景

因幼儿对自己的身体不是很了解,这节常识课,主要是让幼儿观察自己的身体,认识自己的身体部位。了解一些简单的安全保健常识,增强自我保护能力。

活动目标

1、通过观察自己和同伴,让幼儿了解人体的各部位的情况。

2、在看一看,动一动,摸一摸的活动中体验人体有许多部位会动。

3、尝试用身体的不同部位表现音乐的节奏,做出各种造型。

4、会独立完成练习。

教学重点、难点

重点:了解身体的各部位。

难点:会运用肢体语言表现自我。

活动准备

1、一些键子、篮球、跳绳等体育用具。两张字卡。

2、活动用的音乐曲《头发、膝盖、脚》、《我们是机器人》。

3、每人一本适应性幼儿用书。

活动过程

一、导入课题。

老师做几个动作,让小朋友说说老师在干什么,什么地方在动。

二、出示字卡:“会动的身体”。

三、让小朋友观察自己和同伴,说说人的身体是什么样的?

四、游戏:看谁快又准。(略)

五、感受会动的身体。

1、提问:师:“小朋友平时是怎样锻炼的?”让几个小朋友来示范动作。“他们身体折哪些部位在动?”

2、游戏:出示体育用具,幼儿说出名称。然后老师出示一样体育用具,小朋友就做出相应的动作。

3、小结:(略)

4、保护我们的身体。

(1)出示漫画图。让幼儿了解图中的人是怎样受的伤,平常我们应该怎样注意保护自己。

(2)小结:(略)

六、老师弹曲,引导幼儿感受音乐情境,用身体各部位表现音乐的节奏,用形体创造性地做出各种动作和造型。

七、完成练习。

把书发到幼儿手里,老师讲解以后,幼儿独立完成。

教学反思

本是以观察自己和同伴,了解人体的各部位的情况为主线,在看一看动一动摸一摸的活动中,让幼儿去体验人体有许多部位会动。并会用肢体语言表现自己。学习处理一些生活中的突发事件,知道哪些事能做,哪些事不能做,掌握简单的自我保护的方法。

健康课教案篇4

每个领域都可以发挥“纸趣艺术”,说起来容易,做起来难,如何渗透到健康领域中,我左思右想决定让小脚也来参与纸趣活动,大家都说动手能动脑,那动脚肯定也能动脑。

小班健康活动:小脚丫本领大

活动目标:

1.能大胆地尝试用脚趾撕纸、夹纸,锻炼幼儿的脚部小肌肉的运动。

2.体验游戏的快乐和成功感。。

活动准备:废旧报纸、盒子

重点难点:用脚趾勾住纸撕纸

活动过程:

第一堂(小2班)下来,存在许多的问题,最大的问题,就是孩子们小脚丫根本用不上力,也夹不到纸,别说让孩子们用小脚撕纸了,第一堂课可以说是失败的,于是听课老师们给了我许多的建议,特别是我们的园长,她说:“孩子们的小脚丫从生下来还从来没有运动过,经验不足,必须在课前加深经验,在前半部分小脚丫热身操时间稍微在长一点”。俗话说“有失必有得”第二堂课(小一班),总结了失败的经验,在课前与孩子们做小脚丫夹积木的游戏,在小脚丫热身操中从单脚运动到双脚运动,我还创编儿歌(单脚)小脚丫,真可爱;左三圈点点头,右三圈点点头:扭一扭;揉一揉,捏一捏;小脚小脚,我爱你。(双脚)小脚丫,真可爱;见面点点头,相互问好握握脚,多开心呀拍拍脚,小脚小脚,我爱你。从第一环节小脚脱下鞋出来玩一玩好,孩子们赤着脚好开心的走来走去,兴趣浓厚,开放性的提问:“你的`小脚有什么本领?”,瞧,孩子们纷纷举起手:“我的小脚会踏步走”在让全体小朋友踏步走,“我的小脚会单脚跳”

孩子们都学着单脚跳…总之在一二两个环节孩子们始终情绪高涨,在第三环节,也就是本堂课的基本部分, 小脚丫学本领(小脚撕纸),我在示范中边讲解边示范,当我用脚趾撕下一条纸时,孩子们不由自主的竖起了大拇指: “俞老师你真棒!”在请个别孩子上来示范时,孩子们又喊起了加油加油的声音。小脚撕纸是有一定的难度的,但当能撕下纸时,那一股成功感油然而生,孩子们纷纷勾住纸冲着我喊:“老师,看我呀!”“老师我能撕下来啦”“哇!你们的小脚真能干” 。

整堂课孩子们积极性很高,但还存在一些问题,比如:前半部分还应紧凑一点,结束部分自然一点,课堂没有最好只有更好,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

健康课教案篇5

活动设计

做自己情绪的主人是指要学会主动调节和控制自己的情绪,而不是听任自己情绪的摆布,成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期,这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志,善始善终地做好每一件事,学习、生活也因此而受到干扰。那些自控力较弱的学生,很容易成为不良情绪的俘虏。有的学生就是因为不能摆脱不良情绪的干扰,严重影响了自己的精神状态和身心健康。

尤其是目前进入初三毕业班的学生,大多都承受来自学校、家庭、社会及自身的种种精神压力。在精神重压下有些学生出现了紧张、焦虑、自卑、厌倦等消极情绪,这些情绪如得不到及时地调节和控制、将会严重影响学生的精神状态和学习效率,也将对学生的身心造成较大的伤害。

可见,“做自己情绪的主人”是多么重要,正如马卡连柯所说:“不会抑制自己的人,就是一台被损坏的机器。”

辅导目的:

1、树立要“做自己情绪的主人”的观点。

2、了解自己目前的消极情绪。

3、了解调节和控制情绪的方法。

辅导方式:

1、角色扮演;

2、讲述与讨论;

3、自我测验。

辅导准备:

1、准备一个微型剧;

2、准备好两个该班学生目前较严重的消极情绪的情境;

3、准备“了解自己的消极情绪”的问卷;

4、投影片;

5、录音机。

辅导时间:

一学时。

辅导场地:

教室。

辅导步骤:

1、请学生演一个微型剧,剧里讲述的是德国著名的化学家奥斯特瓦尔德的情绪变化对一篇科学论文的影响。

(旁白:有一天,德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病,疼痛难忍,情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下,觉得满纸都是奇谈怪论,顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后,他的牙痛好了,情绪也好多了,那篇论文中的一些奇谈怪论又在他在脑海中闪现。于是,他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍,结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一科学杂志,加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界,该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。

可以想象,如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转,那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。)

2、教师简要讲解不同的情绪对人产生不同的作用。

人的情绪有积极与消极之分。(投影“积极情绪的作用”)积极的情绪能提高人的活动能力,充实人的体力和精力,并且可以使人体验到生活的美好和可爱,激励人们勇敢地面对艰难困苦,成为人们活动的推动力。

例:同志就是一位充满乐观态度和积极情绪的伟大。(投影的几句诗)请看他写下的诗句,“岁岁重阳,今又重阳,战地黄花分外香。一年一度秋风劲,不似春光,胜似春光。”“不管风吹浪打,胜似闲庭信步。”正是这种积极的态度和情绪使他对待艰难困苦从不悲观失望,越是艰险越向前。

(投影“消极情绪的作用”)与积极情绪相反,一切消极情绪都会使人觉得难受。消极情绪一般具有减力的效应,会抑制人的活动能力,减弱人的体力与精力,使人的自制力下降,以致做了一些不该做的事情。

(投影插图《黛玉葬花》。)曹雪芹笔下的林黛玉多愁善感,郁郁寡欢,深陷孤独的泥潭而不能自拔。面对落花她伤心落泪,认为这就是她自己命运的写照,于是便去葬花。由于她长期处于哀愁忧伤的情绪之中,最终她的生命也被消极的情绪埋葬。

3、角色扮演:教师结全该班学生目前存在的一些消极情绪,准备好两个角色扮演情境,请同学按情境认真扮演,并在教师的引导下进行讨论:

(1)教师先说明角色扮演体现的是什么消极情绪。

(2)学生在轻松舒缓的背景音乐下讨论如何调节和控制这两种消极情绪。

(3)教师参加学生的讨论,体会学生的心理感受。

(4)学生倾诉这两种情绪给自身带来的苦恼以及自我调节的做法。

(5)教师提供这两种情绪的自控的参考意见(投影)。

情境一:随着中考时间的临近,该同学常常出现着急,烦躁和不安的感觉。她为她的功课达不到她的目标而着急,她有时因为忘记了该记住的知识而心烦意乱,她有时对自己的中考结果忧心忡忡。

附:考试焦虑自消术

①消除一些消极的自我意识。

“自贬”:总认为自己笨、弱、不行;

“求全”:认为自己应该十全十美;

“他贬”:总担心自己被别人瞧不起;

“以偏盖全”:一次考不好,就认为自己再也考不好了;

“主观臆想”:自己预言自己要失败。

②自我设定的考试目标要有一定的弹性。

③正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高,过度的紧张则需有意识的自我调节。

④用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果,消除自惊自吓的错误心态。

⑤学会松驰精神:深呼吸(胸腹式呼吸法)、冥想法、体育运动、听轻音乐等。

情境二:我总是学不好数学,上数学课我怕老师提问我,我觉得我的脑子里好象就没有数学细胞一样,我准备放弃数学。

附:自卑情绪的自我解脱法

①正视自卑:自卑感人皆有之,只是程度不同而已,有了自卑感千万不可自抱自弃。

②善于补偿:自卑感不一定都是坏事,只要善于自我补偿,可能成为激发斗志的动力。

③扬长补短:任何人都不是十全十美的,他们有长处也有短处,要善于扬长补短。

④树立信心:要正确地认识自我,客观地评价自我,尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。

4、教师发给每名学生一份问卷,让学生填写。(说明:回答无对错之分,只要填写自己的真实情况即可。)

附:了解自己的消极情绪

以下问题请用“是”或“否”来回答。

(1)当你的竞争对手有突出的表现时,你心里会有一种不舒服的感觉,当你的对手在竞争中失败了,你非常高兴。

(2)如果你参加一个比赛,结果败得很惨,你再也不敢参加这样的比赛。

(3)你常因对考试的结果担心而心烦意乱,注意力难以集中。

(4)当别人错怪你时,你便会大发脾气。

(5)你的某些科目的学习成绩比别人差,就觉得自己脑子笨,无法学好。

(6)你平时没有朋友可以交流思想,有苦脑无处诉说,有快乐无人分享。

(7)你经常因为一些小事而闷闷不乐,忧心忡忡。

(8)你在上台发言参加比赛时有嘴唇颤抖或头手冒汗,心跳剧烈及大脑空白的现象。

5、教师说辅导课的结束语:

如:自然界有潮涨潮落,我们的情绪也会像潮汐一样,有高有低,如果我们以消极的情绪面对学习和生活,那么,我们就会不断地品尝失败的苦果。

为了生活得快乐,为了能有收获,请记住这句话:凡是允许不良情绪控制其行动的人,是弱者;凡是迫使行动控制其不良情绪的人,是强者。

我们要快乐,我们要成功,让我们做自己情绪的主人。

(如有时间,请大家齐唱一首充满积极情绪的歌“让我们敲希望的钟……”)

补充活动:

1、课后向学生反馈问卷情况,并对学生进行个别辅导。

2、利用班会进行讲座:介绍一些消极情绪的特点,产生的原因及调节和控制的方法。

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